domingo, 23 de enero de 2011

LaBurbujadelaContemplación : VivirElPresente

Buenas tardes de domingo !! Esta semana hubo una noticia que me dejó impactada, la conocéis ?

Steve Jobs se toma una baja por enfermedad
Sus palabras oficiales han sido:
He pedido a Tim Cook que se encargue del día a día. Confío en que Tim y el resto del equipo van a hacer un excelente trabajo llevando a buen puerto los excitantes planes que tenemos para este año 2011.
Quiero muchísimo a Apple y espero volver tan pronto como pueda. Mientras tanto, mi familia y yo os agradecemos el respeto a nuestra privacidad.
Steve
Esta semana me gustaría comenzarla reflexionando sobre cómo reaccionamos ante lo que nos sucede en nuestra vida laboral y personal, lo que nos sucede y cómo lo integramos en nuestras vidas .


Cuánto tiempo hace que no te paras a contemplar cómo es tu día a día ?
Cuánto tiempo hace que no tienes un momento para sentarte a contemplar cómo vives tu vida ?
Cuánto tiempo hace que vives tu vida " por el aire " ?
Cuánto tiempo hace que has dejado de vivir el momento ?

Un genio, diría yo, Steve, y en dos ocasiones ha parado su vida profesional para encargarse de su enfermedad.
Y mi pregunta para tod@s l@s personas que estaís al otro lado...necesitamos enfermar para quedarnos quietos y repasar qué es lo que hacemos en nuestras empresas y vidas cada día?

Cómo son nuestras relaciones personales con las personas con las que trabajamos ?
Cómo hacemos nuestro trabajo después de que la rutina nos ha hecho que olvidáramos el por qué un día lo elegimos ?
Cómo nos relacionamos con nuestras personas más cercanas,esas a las que queremos .....

Hoy os invito a compartir en LaBurbuja vuestro presente y a dedicar durante la semana un segundo, un minuto, una hora o quizás una tarde para vivir el presente y pensar si lo podéis parar, si lo podéis cambiar.
Es lo único que poseemos que es únicamente nuestro, únicamente tuyo.

Quizás no somos tan imprescindibles como pensamos, quizás nos demos cuenta de que sólo somos imprescindibles para nosotros mismos y las personas que nos quieren.
Sólo tenemos una realidad, NUESTRO PRESENTE.
HOY !
Qué es lo MEJOR QUE TE HA SUCEDIDO HOY ?
Qué es lo MEJOR QUE HAS HECHO HOY ?

Feliz comienzo de semana
Yolanda45

8 comentarios:

  1. Hola Yolanda!
    Qué cierto lo que dices, y que triste, no?
    Creo que la propia sociedad nos hace ir por ahi a un ritmo trepidante en el trabajo y disfrutando de pocos momentos de ocio. Hace poco alguien me dijo que eso de que había que trabajar mucho y esforzarse mucho era una mentira que nos habían contado y que nos habíamos creido. Hay que trabajar lo justo y disfrutar lo máximo. Pero, es cierto,cómo parar esta vorágine en la que estamos inmersos?
    Buena semana a tí también y un saludo.
    Eva

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  2. Nada es verdad o mentira, todo depende del color del cristal con que se mira. Eva, yo considero que la creencia de que hay que trabajar y esforzarse en la vida es algo que nos han inculcado a muchos desde niños con la mejor de las intenciones. Pero no deja de ser una creencia, un programa que nos han instalado en el disco duro y que no es ni bueno ni malo, ni verdad ni mentira... eso seria una generalización y una simplificación. La pregunta es, PARA QUE? Si la respuesta a esa pregunta encaja con tus valores y el vivir acorde con esa creencia no te genera conflictos, esa creencia, para ti, es VERDADERA!!
    Gracias Yolanda por generar pensamiento.

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  3. Suscribo todo lo que dices Jose. Has tenido una buena maestra, tan buena como la mia :)). La cuestión es como integramos cada uno de nosotros, todo eso en nuestra vida, en nuestras relaciones interpersonales y como lo gestionamos.
    Me gustaría añadir, que los que no quieran unirse a la propuesta de Yolanda, porque no disponen de tiempo,...que sepan, que la naturaleza es muy sabia, y antes o después, nos parará. Así que es mucho mejor hacerlo por voluntad propia.
    Un abrazo a todos y que tengais buena semana.

    Elena

    P.D. Me estoy volviendo adicta a la burbuja...¿de que va a ser la próxima semana? jajajjaja

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  4. M.Magán.
    Hola, a todos. Estoy totalmente de acuerdo con el tema de la creencia. Y me encantan lo del ¿Para qué?
    Este domingo he vuelto de alguna manera a mis raices y cuando he vuelto en el tren, me he dado cuenta de la cantidad de cosas que deje de lado durante un sinfin de años de mi vida porque decidí que tocaba. Ahora vuelvo a recuperar algunas de ellas y me esta gustando.
    Y sobre todo me impactó el ver a una mujer maravillosa y a su familia que fue la mia en un tiempo importante. Me impactó porque me dí cuenta como una persona grande, fuerte, llena de energía, de alegría, una gran madre de todos los que entrabamos por la puerta de su casa, ahora ya muy mayor me despierta ternura y nostalgia porque casi no la reconozco. Su esencia sigue viva, pero las fuerzas no le acompañan y se ido consumiendo hasta el punto de parecer otra persona físicamente. Y me dí cuenta de que en unos, no muchos años, con suerte, estaré así. Decidí que hasta ese momento quiero saborear cada instante, sin prisa pero sin pausa, hacer bueno cada segundo y deleitarme en cada minuto porque eso es lo único que ahora tengo.

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  5. Como ya comenté en la anterior burbuja tengo la suerte de saber disfrutar de pequeñeces que la vida me fue ofreciendo. Siempre sentí pena de quien no disfrutaba el presente anhelando constantemente aquello que no tiene. Nunca deseé cosas que los demás tuviesen, sí tenía deseos como todo el mundo, pero mis necesidades básicas estaban cubiertas, tenía una familia maravillosa y no tuve problemas importantes.Eso no quiere decir que todo haya sido de color de rosa, pero al no vivir dramas siempre creí que era feliz.

    Sí, hablo en pasado, mi presente no es feliz. Sigo luchando por mi vaso medio lleno pero me cuesta horrores y encima me siento culpable porque tengo la buena o mala costumbre de compararme con quien está peor y no me permito quejarme. Hoy en esta burbuja voy a quejarme.

    El tiempo se me paró hace tres años cuando me dijeron que mi padre tiene un cáncer que hoy por hoy no tiene cura.No sé si lo paso peor por mí, porque me quedaré sin mi referente,por el miedo que veo en sus ojos o por mi madre, que sigue enamorada de él como una quinceañera.

    Así que llevo pensando en todo lo que decís tres años en el que el pasado me hace llorar y el futuro os podeis imaginar.

    Gracias a todos por estar en la burbuja porque en todo este tiempo no me había permitido decir esto.

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  6. Buenas noches y gracias por vuestras aportaciones...la verdad es que estoy de acuerdo con EL PARA QUÉ ya que nos dá medida del juego de nuestras expectativas.
    Pero caminando por el camino del Presente sobre todo nos tenemos que dar cuenta de que las Creencias que tenemos, van unidas a fuego con el Valor que le damos a lo que creemos.
    De esta manera si mi creencia es Potenciadora y creo que Merece la pena vivir el momento en el que mi padre está aquí, y el valor que le doy va asociado con disfrutar el tiempo que la vida pone a mi disposición, es diferente que si el valor que le doy es que voy a peder a mi referente..... Imagináis qué es lo que sucede con las Creencias Limitadoras, cuando detrás hay un valor de Honestidad, Congruencia ......

    Es tremendo, Hay que vivir más la vida y agotarla en el presente, llevamo mucha carga de pasado y eso no nos deja andar " sin mochilitas " hacia el futuro....

    Un beso
    Yolanda45

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  7. Es cierto, nos perdemos muchas cosas buenas cada día agobiados por temas de trabajo que a veces son importantes y otras muchas no.
    Todavía hoy por la mañana en un curso le comenté a unos compañeros mi primer contacto con el coaching... en ese primer curso contigo aprendí mucho más que en algunos años.
    Para mí fue impactante aquella pregunta escrita en la pizarra: ¿Qué es lo mejor que te ha pasado hoy?
    Muchas veces me desvío del camino (pero muchas muchas), y siempre me hago esta pregunta y me doy cuenta de lo afortunada que soy en la vida.

    ¿Qué me ha sucedido hoy? he estado jugando con mi hija, hemos hecho vestiditos a sus muñecos, hemos dibujado, hemos confabulado historias increíbles... y eso es lo mejor de la vida, aunque haya montones de tareas rutinarias por hacer.

    Un abrazo.

    Marisol

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  8. Buenos días Marisol, como tú dices hace ya algunos años y es un placer saber que una frase tan sencilla hace reflexionar tanto a las personas durante el tiempo. Encantada de haberte reencontrado.
    Feliz día
    Yolanda45

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