LaBurbujadelSilencio

Buenas noches !
Me gusta esta campaña !Me gusta mucho y en realidad me importa poco de quién provenga. Me gusta porque hace años que vengo escuchando UN SILENCIO que a mí me es muy agradable y que no acapara las noticias del día a día, pero que creo que necesitaba ser oído.

Partiendo de que me gusta mucho mi silencio, para mí esta campaña, representa LAVOZ de todas las personas que nos mantenemos en SILENCIO en estos años en los que la palabra Crisis, GripeA, Guerra,Terrorismo ....... todas las personas que en lugar de discutir de manera constante, gritar por gritar, pelearse, continuamos en nuestro día a día apostando por lo positivo de las personas, por lo positivo que tod@s podemos hacer, por ver lo mejor de esta vida, lo mejor de cada situación y por continuar viviendo con lo que la vida pone a nuestra disposición sin tener la necesidad de discutir por discutir, sin destruir lo que otros hacen, sin ver el lado más negativo . Y esto me hace tener mucha esperanza.

El Silencio, al fin y al cabo, como hace pocos días le aseguraba a una persona a la que quiero es un Lugar en el que nos encontramos con nosotros mismos, es un lugar en el que l@s demás personas no pueden entrar si no les dejamos, es un lugar en el que encontrar paz, recuerdos, quietud, amor y muchas otras cosas que a veces no queremos extender en el pequeño tramo de vida en el que decidimos vivir nuestra vida.

Mi Burbuja de Silencio es muy amplia y me encanta recostarme dentro, huele muy bien. Quizás una mezcla entra musk y jazmin, un lugar de encuentro entre mi esperanza y la de las personas a las que quiero.

Feliz comienzo de semana.
Nos encontramos en mi Silencio , gracias por hablar desde la esperanza de las personas que vemos UN MUNDO DIFERENTE.

Yolanda

LaBurbujadelaIra

LA IRA .....
Yo creo que oímos poco esta palabra; no obstante, habitualmente oímos palabras que son consecuencia de ella. Palabras como ENFADO, MALTRATO, MUERTE, ASESINATO, DENUNCIA, INSATISFACCION, ......

Qué tienen en común todas estas palabras?
Yo creo que la identidad de un ser humano frente a otro que no identifica otra manera de acercarse, comprender, amar al otro que la de enfadarse implementando su voluntad por encima de cualquier pensamiento racional o emocional

Y es que aunque sufrimos las consecuencias de esta emoción, socialmente hay muy pocas personas que se atrevan a identificarla y a soltarla sin más , por aquello de " lo políticamente correcto ".

Porque ¿qué pasaría si todas las personas dejáramos que nuestra Ira fuera hacia adelante ?( como la propia emoción invita a hacer) . Se trata de una emoción expansiva que si la enviamos hacia afuera sin control SIEMPRE alguien resulta HERID@; en cambio, si no la gestionamos adecuadamente, genera otro tipo de sensaciones en nuestro interior que a veces nos matan poco a poco .

Y es que esta es una emoción que nos traslada a nuestro lado Más animal y que para sostenerla tenemos que ir muy hacia adentro preguntándonos a nosotr@s mismos para qué nos sirve arrastrar a lo largo de nuestra vida tanto jabón en nuestro cuerpo ..de esos de lavar suelos de los de antes ( con mucha lejía )en esa expresión categórica de ... PERDONO PERO NO OLVIDO .....

Al final yo he descubierto que es bueno OLVIDAR ya que la vida ...el transcurso del tiempo ... nos devuelve a cada uno la agresión al medio, a la dignidad de la mujer, a la persona, al niño ....aquello que nosotr@s mism@s hemos enviado SIN CONTROL .

Hay que mostrar más nuestra IRA ........ lo importante es FORMATEARLA, no imponerla....

PORQUE HOY MISMO.......

POR QUÉ ESTAS ENFADAD@ QUE REALMENTE MEREZCA LA PENA ?

Y SI VIVES ENFADAD@ HABITUALMENTE PARA QUÉ TE SIRVE ...
EN FIN, QUÉ QUIERES CONSEGUIR A CAMBIO ?

PUES YO CREO QUE LO QUE QUIERAS CONSEGUIR....ES MÁS FACIL SIMPLEMENTE PEDIRLO Y SI ES CON UNA SONRISA...MEJOR PARA TÍ .

Buenos días,

Yolanda

LaBurbujadelMiedo

EL MIEDO ....
Ese gran aliado para momentos en los que es necesario mantener la alerta !
Hoy, hace ya unos años, el miedo inundó nuestras vidas. La muerte natural, en general , nos hace muy vulnerables ante los ojos de nuestra vida cotidiana. Produce, tristeza,ira, dolor, .... y muchas otras emociones y sensaciones.

Qué sucede con la muerte provocada por otras personas para conseguir autonomia, tener razón, dominio sobre otr@s,.... esa muerte a mí me produce mucho miedo. El miedo; para mí,a pesar de ser una emoción básica, es una emocion que me ha costado mucho identificar y que me ha acompañado en mi vida durante mucho tiempo . Procedo de una familia donde el miedo se resuelve con " ir hacia adelante y ya arreglaremos "." hay que enfrentarse a él " .....Como bien nos contaban en un curso que hice en la Gestalt, a menudo solapamos familiarmente una u otra emocion. Eso es muy curioso, porque cuando solapas una emoción, eliges otra para ubicarla en su lugar. En mi caso, la emocion elegida era la tristeza.

Hoy soy grande y hace aproximadamente 3 años identifiqué el miedo como parte de mi vida. La Burbuja del miedo para mí está hecha de aire, mucho aire que me separa de la persona que me hace sentirlo . Y el jabón es denso pero se deshace fácilmente.

Hoy, aniversario de la muerte de 192 personas, me he dado cuenta de que ante este acontecimiento, las burbujas de los demás se han roto para que el aire se extienda y hacer una burbuja común de silencio compartido, de union, de coraje y de océano donde el agua de unas personas se mezcla en post del bienestar y la pertenencia formando un océano de humanidad.

Me gusta, hoy identifico el miedo y lo comparto . Porque el miedo reconocido, es menos miedo y además siempre hay una persona fántastica dispuesta a protegerte en este océano humano.

DESCANSEN EN PAZ.

Yolanda

LaBurbujadelaTristeza

Tristeza...... Por dónde empezar ? Son tantos los tipos de burbujas que construimos alrededor de esta emoción . A veces para ocultarla y no preocupar a otros, a veces porque nos es muy doloroso verla frente a nosotr@s , o quizás a veces es porque cubre nuestro cuerpo en toda su esencia y la mezclamos con lo mejor de nosotr@s sin reconocer apenas qué es jabon y qué es nuestra materia más valiosa, EL AGUA.

Y todo esto, porque la Tristeza en su mejor versión hace que el resto de agua;la que nos sobra, mediante el sollozo, la lanzamos hacia afuera y por inercia vuelve al lugar en el que se funde con la tierra que nos sostiene convirtiendo esa tierra seca en un lugar en el que el barro es muestra de la liberación de nuestras frustraciones, de nuestros desamparos,y de nuestra vulnerabilidad....

Pero qué pasa con la Tristeza en su peor versión ?....La Emoción que acaba llenándonos el cuerpo de jabon hasta solidificar nuestra esencia en una pastilla densa de jabón de esos de antes; pesados que, con suerte, solidificándola en un molde conseguimos partir a cachitos mientras pasa nuestra vida sin apenas darnos cuenta . Esa tristeza, a menudo, se confunde en la sociedad en la que vivimos, y nuestra pastilla de jabón se junta con otras pastillas de jabón , hasta que una de las dos, con el sollozo de la persona que encierra, disuelve a la otra y así poco a poco, deshace de nuevo el jabón que se ha mezclado con nuestra vulnerabilidad y ahí desaparece eso que llamamos hundimiento , depresión . .....

HAY QUE LLORAR MÁS.

Feliz día,

Yolanda

LaBurbujadelaAlegria

LA ALEGRIA
Cómo es esta burbuja ?
Yo cuando estoy en esta emocion,cuando soy esta emoción cuando soy ALEGRE me siento tan bien !Me gusta practicar la risa como forma de vida y esa risa surge siempre que me acompaña un sentimiento de tranquilidad, de fluidez y sobre todo de quietud. Cuando todo está en su orden natural.

Me gusta esta Burbuja porque está llena de agua y es tan,tan grande y a la vez tan fina que explota a pesar de mí. A pesar de mi puesta en escena, a pesar de mi rol , a pesar de las personas con las que estoy; habitualmente, es una burbuja que al estallar llena la cara de las personas que forman parte de mi vida en ese momento, contagiándolas a su vez de más alegria.

Esta burbuja tiene poco jabón, el justo para que como una pompa se haga gigante para al romper llegar a los rostros de más personas.Es una burbuja llena del color de las flores más hermosas.

Me gusta la ALEGRIA como forma de VIDA y me gusta la Burbuja en la que me encuentro cuando se forma en mi vida personal y profesional .

Cuánta ALEGRIA PODEMOS ESPARCIR en EL MUNDO PROFESIONAL Y PERSONAL al romper nuestras burbujas ?

Feliz y alegre tarde,

Yolanda

LasEmociones

EMOCION
Manifestación Física de algo que nos perturba.

Es hoy el día que cuando leo esta definición de EMOCION me sorprende. No soy capaz de generar una sola burburja para Las Emociones; ya que creo, que generamos tantas burbujas alrededor de algo que simplemente queremos ocultarles a l@s demás !.

Una flor, cualquiera de las flores que se muestran en este pequeño hueco...Son mis flores favoritas . Y me encanta observarlas así en su esplendor.
En su tierra, mostrando su belleza, siendo sin más FLORES . Hay un momento en el que alguien, por su belleza, las arranca para colocarlas en cualquier bello jarron, fuera de donde realmente, desde su esencia, muestran toda su belleza.
Y al poco tiempo, mueren. Muere su belleza, por dentro y por fuera.

Yo creo que así somos tod@s nosotr@s con nuestras emociones.
Somos,en ESENCIA, bellos(muy bellos) y, ante el temor de que alguien, si nos mostramos demasiado, decida que no le gustamos,que no cubrimos sus expectativas cambiamos nuestra identidad más perfecta a otra en la que se supone que SÍ cubrimos lo que se espera de nosotr@s; solapamos, ocultamos, incluso encerramos nuestras emociones en post de que esos "otros" nos coloquen en el mejor jarron a su vista .

Eso que nos hace diferentes,esa parte de la materia que nos hace UNICOS, esa belleza que hace que sigamos dando sentido a nuestra vida como dice la canción " A MI MANERA " "MY WAY"........

...y si uniéramos esta entrada de LasEmociones a LaBurbujadelHeroe, a LaBurbujaProfesiona, a LaBurbujadelAmor.... que encontraríamos ?

....Yo creo, que seres separados de su Esencia que uno u otro día arrancan de su SER emociones como son LA ALEGRIA, LA TRISTEZA, EL MIEDO, LA IRA en post de que cualquiera les lleve a un jarron más bonito de no sé que dinastía en la que mueren sin ser vistos por los mismos que un día admiraron LA BELLEZA DE SU IDENTIDAD .

Feliz comienzo de semana,

Yolanda

LaBurbujadelHeroe

Hace ya unos años,quizás con la edad de la foto del perfil, recibí mi primer bofetón.Esta caricia me fue ofrecida por mi madre, horas después de darse cuenta de que su hija pequeña aquella tarde no había ido al cole. Entre el disgusto y la sorpresa mi madre aquél día, sin quererlo, dejó grabada en mi mente una de las tardes más agradables de mi vida de niña. Esa tarde la había pasado con mis amigos "Los Bomberos" sentada en el camión mientras me contaban cosas que desde mi pequeña identidad me hacían reir y pasarmelo muy bien. Eran mis amigos!
LOS BOMBEROS !

Hoy ya soy una niña mayor y la vida me ha hecho trabajar con algunas de las personas que todos los días se ocupan en esto que se llama " Cuerpo de Bomberos ". De este equipo de hombres hoy me interesa sobre todo Su Cabeza. Me gustaría hablar aquí en este lugar de encuentro de esta profesión que en su inicio es simplemente
" Una Oposición " .

Y es que, quién se ha planteado que tras aprobar una oposición aparece el trabajo real de estos SERES HUMANOS llamados Bomberos ?. Cómo es esto de ser Rescatadores de las demás personas ? Cómo se lleva todo esto en EL CEREBRO?

Quiero decir, en estas fotos que os presento de una de sus acciones aparecen personas actuando con una efectividad total tras unos CASCOS. Personas que piensan, ejecutan y resuelven; y que, tras una situación como la de la foto, apenas tienen tiempo de descansar tirados en cualquiera de los suelos que forman parte del propio desastre que acaban de arreglar. Y cuando sus cabezas salen de todo esto que para los demás resulta muy complejo y forma parte de una de nuestras peores emociones " el miedo " todavía tienen un rato para mostrarnos su cara y más humana para nuestro deleite y alegria.

Y en todo esto, aparte de sus familias, quién cuida a NUESTROS CUIDADORES ? .
Superman, Spiderman....Capitán América....... hoy son Alfredo, Modesto........ y otras de las personas a las que sin conocer sus nombres digo,

GRACIAS.

Cual es su burbuja, la burbuja de estos HEROES DE NUESTROS DIAS, Y DE NUESTRAS CIUDADES ...? Feliz tarde,

Yolanda

LaBurbujadelaSimplicidad

SOLO ES UTIL EL CONOCIMIENTO QUE NOS HACE MEJORES
Sócrates



Mientras que hablamos de LaBurbujaProfesional quiero proponer la lectura John Maeda Laws of Simplicity, MIT Press, 2006, que publicó en español Gedisa el año pasado. Las leyes y las claves de la Simplicidad de John Maeda las vivimos cada día en todo el mundo; no obstante, parece que la Simplicidad la confundimos en general con algo sencillo, falto de interés, falto de inteligencia e incluso de cultura.....Yo creo que es una manera de adaptarse a la vida, de vivirla y de reconocer e identificarse con nuestra esencia que es tanto a nivel personal como profesional. SIMPLE.

LAS DIEZ LEYES DE LA SIMPLICIDAD :

1.- Reducir La manera más sencilla de alcanzar la simplicidad es mediante la reducción razonada
2.- Organizar
La organización permite que un sistema complejo parezca más sencillo
3.- Tiempo
El ahorro de tiempo simplifica las cosas
4.- Aprendizaje
El conocimiento simplifica todo
5.- Diferencias
La simplicidad y la complejidad se necesitan entre sí
6.- Contexto
Lo que se encuentra en el límite de la simplicidad también es relevante
7.- Emoción
Es preferible que haya más emociones a que haya menos
8.- Confianza
Confiamos en la simplicidad
9.- Fracaso
En algunos casos nunca es posible alcanzar la simplicidad
10.- La Única
La simplicidad consiste en sustraer lo que es obvio y añadir lo específico

En: John Maeda, Leyes de la Simplicidad.

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Trackbacks

E.R.EquéE.R,E. ( versión española UPinTheAIR ) LaBurbujaProfesional

EL HOMBRE TIENE DERECHO A SER FELIZ
Aristóteles

Pasado el día del amor... me gustaría hablar de unas siglas que dentro de LaBurbujaProfesional tienen un significado apenas analizado aunque sí conocido por sus efectos; no obstante, me gustaría hablar aquí sobre el tipo de Burbuja en la que estamos metidos con esto que llamamos a tontas y locas " EXPEDIENTE DE REGULACION DE EMPLEO "

LOS ERES EN CIFRAS
En los primeros seis meses del 2008 se despidió definitivamente a 19.708 trabajadores. En el primer semestre del 2009 a 42.513. Por otra parte, en los seis primeros meses de 2008,15.130trabajadores se vieron incluidos en un ERE temporal. En ese mismo periodo en 2009, 333.509 se han ido al paro hasta que a su empresa le vaya mejor dentro de un ERE definitivo.

QUÉ ES UN ERE ?
Cuando una empresa quiera llevar a cabo un despido colectivo ha de hacerlo mediante un procedimiento administrativo-laboral denominado Expediente de Regulación de Empleo.Entendiéndose por despido colectivo la extincion de contratos de trabajo cuando, en un periodo de 90 días, la extincion afecte al menos a 10 trabajadores en las empresas que ocupen menos de 100 trabajadores; el 10% del número de trabajadores de la empresa en aquellas que ocupen entre 100 y 300 trabajadores, o 30 trabajadores en las que sean 300 o más trabajadores.......

"EMPRENDEDORES.......Seccion Entorno "

"Tenemos un ERE SILENCIOSO de más de 1000 microempresas que cierran cada día "
Salvador García Torrico presidente CONAE( Confederación Naciuonal de Autónomos y Microempresas )

Y yo me pregunto..... en qué tipo de Burbuja andan metidas todas estas personas para continuar viviendo. Hay dos partes: de un lado las personas que trasladan todo este cúmulo de cifras que al final redunda en que muchos de sus compañeros viven en un presente incierto y del otro están los que han sido tocados por la mano del ERE y viven dicho presente como si formara parte de su hábito .......Con qué jabon se mezclaran para continuar viviendo con todo esto ? y con su Burbuja ? Encontrarán como en UP IN THE AIR la oportunidad para cambiar de vida tras el despido ?

Feliz comienzo de semana,

Yolanda

LaBurbujadelAMOR

"Siempre me hago cruces al pensar como millones de personas de años se han enamorado y desenamorado sin saber lo que les pasaba por dentro. Yo creo que no hay nada más poético que la versión biológica y científica del amor "

PUNSET

......para Punset el amor “tiene 3.000 millones de años y surgió en el momento en el que una bacteria se preguntó si había alguien más ahí porque no podía sobrevivir sola”.En el cerebro del hombre, se dedica 2,5 veces más espacio al sexo que en el cerebro de la mujer. Y para que una mujer pueda alcanzar un orgasmo, a diferencia del hombre, precisa estar libre de preocupaciones.

Una de las aportaciones que Punset ofrece a la ciencia del amor es una ecuación para medirlo. Es una licencia un tanto cogida por los pelos, si se quiere, pero resume bastante bien el espíritu de su libro. La fórmula es:

A= (a+i+x)k

Traducido sería: amor es la suma del apego personal, la inversión parental o familiar y la sexualidad, y todo ello afectado por el entorno.


El viaje al amor . Eduard Punset .........

LaBurbujaProfesional

"Mientras más lento nos movemos más rápidos morimos"

Ryan Bingham trabaja en una compañia que se dedica a despedir gente de sus trabajos. En una época de auténtica crisis mundial, su profesión está al alza y vive continuamente viajando de un lado a otro del país acumulando millas en su tarjeta de cliente especial de American Airlines. Sin amigos, sin hogar, y sin acordarse para nada de su familia, Ryan Bingham disfruta de su trabajo y de una serie de situaciones que para cualquier persona supondrían una pesadilla. Es completamente feliz desprovisto de raíces y ataduras. Un día conoce a Alex, su homólogo femenino que parece compartir su visión de la vida. Además, en el trabajo le asignan a una joven compañera cargada de ilusiones. La inclusión de estos dos factores en la ecuación de Bingham hará que comience a plantearse muchas cosas acerca de las relaciones, las personas y su forma de vida hasta ahora...



Critica de "Up in the air" publicada el 2010-01-25
Más críticas de Diego Oliver

LaBurbuja

Buenas noches:

Un buen día para poner en marcha este lugar de opinion, de proyeccion , de bienestar, de comentar o quizás solamente de vida. Por qué este título ?

No es nuevo que las personas somos en un elevado tanto por ciento agua o H2O como dicen los científicos. Un 75 % de agua. Así de simple, como si fuera un río , una lago, el mar o el océano , pero todo esto no es tan simple ya que ese 25 % que es el resto de nuestro cuerpo de qué está hecho ?... Algunos dirían de piel, otros de órganos, los más científicos de un montón de células que a través de los tiempos nos van introduciendo en nuestra esencia.

Todo esto, me resulta muy impresionante, lo entiendo y durante todo este tiempo que me he dedicado a trabajar con las personas más o menos llego incluso a comprenderlo . No obstante, si fuera a lo práctico, a la sustancia de todo esto, hay algo que no me cuadra y por eso, buscando la simplicidad de todos los planteamientos me gustaría saber con qué mezclamos toda esa agua que hay dentro de nosotros para luego comportarnos, ser, conducirnos como lo hacemos, con nosotros mismos y con las personas con las que nos relacionamos.

Y es por eso por lo que lanzo mi primera pregunta en este blog ...con qué tipo de jabón mezclamos toda el agua de nuestro cuerpo para generar las burbujas en las que nos movemos ? Qué jabon elegimos, con qué jabon nos mezclamos para caminar en nuestro mundo o el mundo de los demás dentro de nuestras burbujas ? Y además , nos hemos planteado alguna vez la fragilidad de una burbuja ?

Entonces.... qué creeis que podemos hacer con el jabón con el que mezclamos este cuerpo que tenemos para vivir ? .

Un saludo y gracias por participar , feliz vida,

YolandaSanJuan